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【体験談】コンブチャ生サプリの効果!3カ月で8キロ痩せました!

コンブチャ生サプリ,効果

コンブチャ生サプリは、TwitterやInstagramで話題のサプリメント。

その効果はいかに!私が実際に飲んで検証しました。

コンブチャ生サプリの効果!私は3カ月で8キロ痩せました!

コンブチャ生サプリの効果ってスゴイ!!私は3ヶ月で8キロ痩せました!

コンブチャ生サプリを知るまでも、あの手この手を使い、何らかの方法でダイエットをしていました。

でも、それらの効果はほとんど実感できず。。。

それがコンブチャ生サプリを飲み始めて3ヶ月で体重が8キロ減!

コンブチャ生サプリの効果ってなぜこんなにスゴイの?と喜びながらも早速その秘密を調べてみました。

すると?

コンブチャ生サプリの効果は、腸内環境を整えて、痩せやすい体質作りを期待させてくれるということがわかったんです。

そもそも私たちが太って悩んだり、痩せて喜んだりすることにはヤセ菌、デブ菌という細菌の働きが影響しています。

・ヤセ菌

痩せるための、大きな働きをする短鎖脂肪酸を作る働きをします。

私たちが太ってしまうのは、食事で摂った余分な脂肪が脂肪細胞に蓄積され続け、その脂肪が肥大化するからです。

ヤセ菌から作られる短鎖脂肪酸は、そんな脂肪細胞の肥大化を抑え。代謝を活性化させる働きがあります。

しかし、残念なことにヤセ菌は、年齢が重なるとともに減少する傾向があります。

・デブ菌

脂肪を溜め込んでしまう働きをします。

とはいえ、それは私たちが生きる上でのエネルギーの貯蔵をしていますので、減らしてしまえば良いというわけではありません。

2つの菌にはこのような働きと特徴があります。

そのため痩せるヤセ菌を増やして、太るデブ菌を抑えれば良いということでもないんです。

では、どうのようにすればよいのでしょうか?

それは、ヤセ菌:デブ菌=6:4という比率にすることが理想的。

では、その理想的な比率にするためにはどのようにすれば?

コンブチャ生サプリの効果が、その比率を期待させてくれます。

だから私は3ヶ月で体重が8キロ減という喜びを、実感することができたんです!

コンブチャ生サプリの体験談日記

これは私のコンブチャ生サプリの体験談日記です。

年齢を重ねていくと、体重を測る度に「ナンデ!?」と思うような増え方が気になり始めました。

そのため、いろいろなダイエット法を試しましたが、どれもこれも期待外れ。。。

半ば諦めモードでなにか良い方法はないかなあ~とネットで検索していたんですが、コンブチャ生サプリを見つけたのはそのときです。

その効果を期待して、さっそく申し込み購入しましたが、このときの私の体重を暴露すると、身長160cmに対して体重67,8キロという状態。

鏡を見ると「くびれはどこ行ったの?」というぶよぶよのお腹です。

「見たくない~っ!」と思いましたが、最初の状態を把握することは大切ですよね。

というわけで、コンブチャ生サプリの効果を期待して目標を56,3キロに設定!

これは私の適正体重の計算式を利用して出した体重なのですが、これを見ると気合いが入りました。

飲み始めた直後は特に変化はありませんでしたが、コンブチャ生サプリの効果でしょうか?

2週間くらい経つと、実は頑固な便秘だった私にスムーズなお通じが。。。

その後、お通じは毎日快調になり、1ヶ月後の体重は約2キロ減の66キロ。

これに気をよくした私は、コンブチャ生サプリの効果をさらに期待しました。

毎日30分のウォーキングを始め、食事の栄養バランスにも気をつけ始めたんです。

すると2ヶ月目にはナント約5キロ減の62,6キロ。

さらに3ヶ月後には、すでにお伝えした8キロ減の59,5キロです!

「コンブチャ生サプリの効果を信じて良かった。。。」と思いました。

まだ目標には56,3キロという目標には届いていませんが、コンブチャ生サプリの効果はこの目標も期待できる!と感じています。

コンブチャ生サプリ私の飲み方

コンブチャ生サプリ私の飲み方には、2つのポイントがあります。

ここに注意して、コンブチャ生サプリの効果を最大限に期待したんですが、そのポイントとは?

・常温の水で飲む

・水以外で飲むことを避ける

この2つです。

コンブチャ生サプリには酵素、酵母、乳酸菌、酪酸菌が含まれますが、これらはいずれも熱に弱いんです。

48度以上になると、活動が十分に出来なくなり休止。

温度が上がるにつれて弱っていき、やがては死滅してしまいます。

そのためコンブチャ生サプリは、48度以下で製造することができる特殊製法で作られています。

それなのに、お湯で飲んでしまうとどうでしょう?

コンブチャ生サプリの効果を期待するための

・菌の働きが悪くなる

・菌が働かなくなる

このような状態になってしまいます。

また、コーヒーやお茶で飲むとどうでしょう?

これらに含まれるカフェインやカテキンがサプリの吸収を阻害する可能性があります。

ということは、コンブチャ生サプリの効果も期待できないということになります。

では、ジュースや牛乳では?

これらを吸収するために消化酵素が使われ、コンブチャ生サプリの効果を期待することは難しくなります。

常温の水で飲む場合、薬品ならそのニオイや味が気になることもあるかと思います。

実際私も過去には、そんなニオイや味が嫌で、牛乳で飲んでいたことがありました。

しかし、コンブチャ生サプリはカプセルですから、味やニオイもせず飲みやすいです。

それに比べると、水は飲むと胃の動きを活性化させますし、余分な成分が入っていないため、吸収されやすいんです。

このようなわけで、コンブチャ生サプリ私の飲み方には、このようなこだわりをしてみました。

コンブチャ生サプリいつ飲むのが良い?タイミングは?

コンブチャ生サプリいつ飲むのが良いのでしょう?タイミングはいつ?

これには私も慎重になりました。

せっかくコンブチャ生サプリの効果が期待できるのですから、タイミングを外してムダになるようなことは避けたいですよね。

とはいえ、コンブチャ生サプリはサプリメント。

つまり健康食品であって薬品ではありませんので、基本的にいつ飲むという決まりはないんです。

いつ飲んでもOK!

ではなぜ私が飲むタイミングにこだわったのかといえば、飲み忘れるんです。。。

コンブチャ生サプリの効果を十分に期待するためには、飲み続けることが大切です。

それなのに、飲み忘れるようなことがあっては何もなりませんよね。

というわけで、私は朝起きてすぐの朝食前を飲む時間に選びました。

朝起きて飲む習慣をつけてしまえば、飲み忘れは極力防ぐことができると思ったからです。

それに朝食前を選んだのは、胃酸にコンブチャ生サプリの効果を台無しにされないようにするためでもあります。

胃酸は食べ物が体の中に入ってくると、消化するために分泌されますが実は強力な刺激があるんです。

しかも、コンブチャ生サプリに含まれる酵素、酵母、乳酸菌、酪酸菌は胃酸にとても弱い。。。

そのため、基本的には胃の中が空っぽの状態である朝食前を選んだワケです。

しかも忘れないように、テーブルの上にコンブチャ生サプリを置いておき、目に入るようにしていました。

その甲斐あって、コンブチャ生サプリの飲み忘れは今のところありません。

コンブチャ生サプリで痩せる人・痩せない人

コンブチャ生サプリで痩せる人・痩せない人っているんです。

「同じコンブチャ生サプリを飲んでいるのに、なぜそのようなことになるの?」と思いますよね。

しかし痩せる人・痩せない人と別れることには以下のような違いがあります。

・体質的に合うか、合わないか

・そのときの体調が良いか、悪いか

・運動をできる範囲で頑張っているか、ほとんどしていないか

・バランスの良い食事をする食生活ができているか、できていないか

・コンブチャ生サプリを継続的に飲んでいるか、または飲み忘れていないか

私はコンブチャ生サプリの嬉しい効果を実感できましたが、体質やそのときの体調には個人差がありますね。

そのため同じようにコンブチャ生サプリを飲んでも、痩せる人と痩せない人にわかれることになってしまいます。

ただ、体質的にはコンブチャ生サプリの効果が期待できるのに、もったいないことに痩せない人がいます。

それは、運動やバランスの良い食事をする食生活をほとんどせずに、コンブチャ生サプリをただ飲むだけの人です。

もちろんコンブチャ生サプリは中に含まれる成分で、腸内環境を整えられヤセ菌を増やすことや、代謝の活性化などが期待できます。

とはいえ、コンブチャ生サプリはあくまでもやせ薬ではなく、ダイエットサポートをするためのサプリなんです。

つまりコンブチャ生サプリの効果を期待しながら自分のペースに合わせて運動をしたり、食生活の改善を心掛ける必要があるということですね。

あとはコンブチャ生サプリを飲み忘れることの無いように、毎日継続して飲み続けること。

このようにすれば痩せない人も、コンブチャ生サプリの効果で痩せる人になることが期待できますよ。

コンブチャ生サプリを男性が飲んだら

コンブチャ生サプリを男性が飲んだらどうなるのでしょう?

確かにコンブチャ生サプリは、女性のダイエットや美肌作りなどのサポートに最適なサプリです。

しかし、これは何も女性に限ったことではありません。

むしろストレス社会で頑張っている男性に、ぜひおすすめしたいサプリなんです。

それはコンブチャ生サプリに含まれる、乳酸菌や酵素などが腸内環境を整えるサポートをするからです。

ストレスが溜まると下痢や便秘を繰り返し、腸内環境は悪化します。

ところが、腸ではヒトの免疫細胞の約7割が作られると言われます。

そんな腸内環境が悪化すると、免疫力が低下し、様々な病気を引き起こす可能性も出てきます。

でも、その腸にコンブチャ生サプリの効果が期待できれば…?

免疫細胞の低下を防ぐことが期待できますね。

それに男性は、女性に比べると内臓脂肪が溜まりやすく、メタボになる危険性があります。

ということは、痩せやすい体質を作る効果が期待できる、コンブチャ生サプリを男性が飲むと?

メタボの予防効果も期待できることになります。

このようなワケで、コンブチャ生サプリは男性にも十分な効果が期待できるんです。

ウチのパパも最初はコンブチャ生サプリを飲んでいる私に「効くの~?」なんて言っていました。

そんなパパが、私の体重が減っていくのを見て、今では自ら飲んでいます。

その結果は…まだ飲み始めたばかりなので外見の変化はあまり見られませんが、本人いわく「体が軽く調子が良い!」ということです。

コンブチャ生サプリでこんなに変わりました!

私、コンブチャ生サプリでこんなに変わりました!

・家事をしていても体が軽く、家族から「楽しそうだね」と言われます

・毎日のお通じがあり、便秘の苦しさを味わっていたのがウソのようだと思えます

・ウチのパパも一緒に飲んでいるため「痩せた?」と聞き合い、共通の話題が増えました

・私が痩せて生き生きしているためか、家族の雰囲気が楽しく和やかになりました

・コンブチャ生サプリの効果で代謝の活性化が期待でき、お肌がスベスベになりました

・鏡を見ることがこんなに楽しいなんて、これまで思ったことがありませんでした

・もう着ることができないと諦めていたお気に入りの洋服を着て、華やいだ気分を味わっています

・外出をするときのオシャレが、思いのままできるようになりました

・外を歩いていると、男女を問わず振り返られることが数回ありました

・子供が友人に、「若くてスラリとしたおかあさんで、羨ましい」と言われたそうです

いかがでしょう。

コンブチャ生サプリの効果で私に起こった変化を挙げてみましたが、これはほんの一部です。

それほどコンブチャ生サプリの効果は、私にとって思いがけない素晴らしいものを期待させてくれたんです。

というわけで、私は今後もコンブチャ生サプリの効果を期待するために、もちろん飲み続けていきますよ!

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